top of page

Plavecké skupiny

 
Dle výkonnosti a zvládnutí určitých dovedností rozdělujeme plavce do 4 základních skupin.
1. Rodiče s dětmi (zkr. RsD)

​

Zde děti spolu s rodiči přichází do prvního kontaktu s vodou a naším klubem. S prostředím se seznamují za pomoci hry a uvolňovacích cvičení. Ve chvíli, kdy se zbaví strachu a jsou připraveni na výuku s cizí osobou, přechází do individuální skupiny.

​


2. Individuální skupina (zkr. IND)

 

Tato skupina je určena pro začínající plavce. Výuka probíhá v tandemu jeden instruktor na jednoho plavce. Tyto lekce jsou personálně velmi náročné, a proto se snažíme všechny naše začátečníky od začátku vést co nejdříve k samostatnosti ve vodě. Plavec z individuální skupiny plave většinou 1x týdně.

​


3. Kondiční skupina (zkr. KON)

 

Tato skupina je určena pro plavce, kteří jsou schopni plavat bez stále dopomoci instruktora. Někteří z těchto plavců se již účastní výjezdů na závody. Plavec z této skupiny plave většinou 2 – 3x týdně.

​


4. Sportovní skupina (zkr. SP)

 

Plavci této skupiny jsou schopni se účastnit para plaveckého tréninku využívajícího principy výkonnostní plavecké výuky zdravých. Všichni plavci se účastní výjezdů na národní závody pohárové série a někteří z plavců také výjezdů na mezinárodní závody včetně výjezdů na vrcholné soutěže jako jsou ME, MS a paralympiáda. Tito plavci plavou nejméně 3x týdně.

Bazény

Sportovní a rekreační areál Kraví hora
–

Zde máme v 25 metrovém bazénu v pronájmu 1 – 3 dráhy každý den kromě pátku. Dráhy jsou určeny výhradně pro kondiční a sportovní skupinu. Ve středu máme k drahám i malý teplejší bazének, který je vyhrazen pro lekce rodičů s dětmi.

Bazény Lužánky

–

V úterky a pátky máme v pronájmu dráhy na novém 25 metrovém bazéně v Lužánkách. V úterý zde probíhá výuka kondiční a individuální skupiny, v pátek pak výuka kondiční a sportovní skupiny. K tomu máme ve čtvrtky večer v pronájmu jednu dráhu na 50 metrovém bazéně, lekce je určena pro kondiční a sportovní skupinu. 

Centrum
Kociánka

–

Tento bazén máme celý v pronájmu v úterý. Vzhledem k tomu, že se jedná o teplý, krátký (cca 16 m) a mělký bazén, je určen primárně pro individuální skupinu, kde se zejména plavci s těžším spastickým postižením lépe uvolní.

Krytý bazén Ponávka

–

Na Ponávce se scházíme vždy poslední lekci týdne. Máme pro sebe opět 3 dráhový 25 metrový bazén běžné teploty. Lekce zde jsou vhodné pro sportovní, kondiční i individuální skupinu.

Plavecký rozvrh
2023–2024

Pondělí

 

Kraví Hora

16:00 - 17:00 h, KON + SP
 

–

​

Úterý

​

Kraví Hora

15:00 - 16:00 h, KON

 

Lužánky (25m)

15:00 - 16:00 h, KON

15:00 - 15:30 h, IND

15:30 - 16:00 h, IND

 

Centrum Kociánka

17:00 - 18:00 h, KON

18:00 - 19:00 h, KON

17:00 - 17:30 h, IND

17:30 - 18:00 h, IND

18:00 - 18:30 h, IND

18:30 - 19:00 h, IND

 
–

Středa

 

Kraví Hora

16:00 - 17:00 h, KON + SP

16:00 - 17:00 h, RsD

 

–

​

Čtvrtek

 

Kraví Hora

7:00 - 9:00 h, KON + SP

16:00 - 17:00 h, KON + SP

​

Lužánky (50m)

19:00 - 20:00 h, KON + SP

 
–

Pátek

​

Krytý bazén Ponávka

15:00 - 16:00 h, KON

15:00 - 15:30 h, IND

15:30 - 16:00 h, IND

​

Lužánky (25m)

15:00 - 16:00 h, KON + SP

​

AKTUALITY

bottom of page